jie63311045发布于2017-05-23 14:57:453990收藏芦笋出锅前十五分钟再放入煮熟即可。时间长就煮太软没口感了,而且营养也会流先。主料:白芦笋300g辅料:猪龙骨500g盐适量大料1个姜1块葱1块胡萝卜1根料酒适量步骤:1.白芦笋去皮洗净。2.切段备用。3.清洗龙骨,就是猪的脊骨。泡洗干净。4.焯烫出血沫。5.捞出清洗。6.把葱姜大料放到一个料包里,砂锅内加水煮开。把洗后的骨头放入煮开。去浮沫。7.胡萝卜去皮洗净切滚刀块。8.放入砂锅内同煮,煮开转小火煲一个半小时左右。9.出锅前十五分钟加入白芦笋煮熟加盐食用。标签:增强免疫力汤炖大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱熘炒白芦笋白芦笋红油拌猪肉白芦笋炒香肠法兰西干白芦笋海鲜意式宽面