s8mpwzj发布于2017-05-10 11:45:052740收藏山药去皮后浸泡水中,以防变色主料:紫山药150g银耳1朵辅料:红枣6粒清水1000ml步骤:1.准备食材2.山药去皮切小丁,红枣去核,银耳泡发好3.把食材放入破壁机4.放清水5.启动玉米汁键,结束后即可饮用标签:增强免疫力滋阴润燥白领美白大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹银耳莲子汤桂花银耳紫薯羹百合银耳莲子羹