yxlee68发布于2017-04-25 18:48:411880收藏炖汤的生肉一定要焯水，炖汤的时候一定要用凉开水，这样才能健康美味哦主料：乌鸡一只当归适量枸杞适量桂圆肉适量辅料：姜片四片广东米酒适量步骤：1.乌鸡处理干净，焯水，待用2.炖盅加适量的凉开水和姜片3.当归切片，洗净，待用4.枸杞，洗净，待用5.桂圆肉洗净，待用6.全部材料放入炖盅7.隔水炖三个小时8.香喷喷的滋补靓汤就做好了标签：快手菜晚餐清炒炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹珍珠丸子汽水肉黄芪瘦肉汤
