貓び哆哩ジ发布于2017-04-25 18:47:523200收藏爆炒主料：莲花白500g辅料：蒜15g花椒5g干辣椒5g盐5g糖3g耗油3g步骤：1.用手撕成小碎片，大概手掌1╱2大小，洗干净2.蒜切末3.凉油放入花椒和干辣椒炒香4.放入蒜末炒香5.倒入莲花白，均匀的沾上油后放入糖和耗油6.出锅放盐就ok啦～～～标签：午餐夏季快手菜炒炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱素炒莲花白手撕包菜酸汤菜鲜虾罗宋汤
