ikk1723发布于2017-04-25 17:33:195140收藏1,油要多一点(刷碗的),不然会焦掉2,材料可以随自己喜好更换主料:饭1碗土豆1个西兰花1朵猪肉泥1碗鸡蛋1个辅料:油适量鲍鱼汁适量咖喱适量木耳1朵洋葱半棵胡萝卜1截步骤:1.备料2.西兰花洗净择朵3.蔬菜洗净,削皮,切条4.取少量洋葱切丁5.锅入油6.放入肉泥,炒散7.倒入鲍鱼汁,炒匀后盛出8.土豆胡萝卜炒熟9.米饭砂锅抹油,摆盘10.盖锅盖,小火开煮11.咖喱洋葱鲍鱼汁和油下锅12.打蛋13.倒酱汁14.待鸡蛋熟成后即可食用标签:砂锅咖喱味晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆奶香松脆饼芙蓉羹酸辣小黄鱼