Daisy114发布于2017-04-25 16:35:592340收藏猪腰里面那白膜要去掉口感才好，当时忘记拍那步骤了主料：猪腰两个蒜薹半斤辣椒3-4个辅料：油适量盐适量葱少许姜少许蒜2瓣干辣椒2个步骤：1.猪腰洗干净后对半切开，把里面白的切掉不然会好骚2.去掉白膜打花刀切好3.把腰花放入大盆里放入干辣椒，姜丝生抽，少许盐拌匀4.热锅凉油，放入葱姜蒜，放入腰花翻炒5.依次放入适量盐，料酒翻炒6.炒至六七成熟装盘7.把蒜薹和红辣椒焯水煮熟捞出来8.锅里放少许油后放入蒜薹翻炒9.再放入刚才炒的腰花翻炒，因为都是半成熟的了翻炒几分钟就可以起锅标签：包子蒸面食大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸辣小黄鱼过油肉辣炒猪耳朵#新鲜从这红烧小鲫鱼
