1.1、 准备材料。

2.2、 瘦肉切丝，用腌料腌制片刻。洋葱、茭白、青椒、红椒切丝，青红线椒切圈。大葱斜切片。大蒜切片，姜切末。

3.3、 苏泊尔煎烤机接通电源，调至大火，烧热。倒入适量的油，放入蒜片、姜末炒香。

4.4、 放入肉丝，滑炒开散。

5.5、 爆炒至颜色变白。

6.6、 放入洋葱丝，煸炒。

7.7、 大火煸炒至洋葱丝变软。调至小火。

8.8、 放入大葱、青红椒丝、茭白丝。再调至大火，煸炒。

9.9、 煸炒至菜变软，放入调料调味。

10.10、 煸炒均匀，淋上少许的香油，提亮。可以关闭电源，装盘。