简单易做,注意盐不要放多,多了就拿不出来了,少了可以再放。
主料:
辅料:
步骤:
- 1成品图
- 2最好是选三—四年自然生长的笨鸡,老母鸡。
- 3掉水去血沫!捞出用水冲洗干净
- 4加入所有佐料,鸡肉蘑菇放入砂锅、水末过鸡肉、烧开后文火炖三小时。
- 5蘑菇最好选野生的、绿色无污染、无农药、放入蘑菇炖三小时后,加入土豆粉,枸杞再炖半小时。
- 6撒入蒜苗末,关火出锅。香浓的鸡汤就做好了,
- 7蘑菇野生的才有营养、最好选这样的。
- 8有营养、又健康,纯天然,纯绿色的食补佳品,传承几千年的滋补文化,分享给更多的人们,如今的环境污染,农药的残留,转基因,癌症多发等......我们无力改变,增强自身体质迫在眉睫!学会自己动手,远离饭店地沟油,远离饭店不洗就做的农药残留、远离城市雾霾的喧嚣,静静的在家里;为家人做顿温馨的营养餐??????
标签: