小窍门: 1. 腌制牛肉的秘诀就是要加水,因为充分吸收水分的牛肉才更松软。如果是品质上乘的牛肉,可以吸收小半碗的水进去的。 2. 然后加淀粉和生油的目的就是锁住肉汁和让肉嫩滑。
主料:
辅料:
步骤:
- 首先将苦瓜去囊之后,斜刀切成粗条。
- 将豆豉浸泡后沥干水分,生蒜切成茸。
- 然后将2者和炸蒜一并倒成泥。
- 煮一锅沸水,里面放1勺糖,然后将苦瓜片倒入,焯2分钟取出。
- 牛肉最好提前30分钟腌制,放入生抽、糖、姜丝和水。在下锅前拌入油和生粉。
- 将油锅烧至最热,加入多一点的生油。然后倒入牛肉。
- 快速翻炒30-40秒后取出。此时牛肉应该只是表面有一点点熟而已。
- 将锅子洗干净,重新烧热倒入油后,用中火将步骤3做好的酱炒至出味。
- 然后倒入苦瓜,用些许的盐和糖(份量因人而异)调味。倒入牛肉,并用些许老抽调色即可出锅!
- 最后我们欣赏一下成品。