维他命1017发布于2016-06-30 15:30:133290收藏主料：香干(适量)三层肉(适量)韮菜(适量)蒜沫(适量)红尖椒(适量)辅料：酱油(适量)糖(适量)鸡精(适量)步骤：香干切条状，三层肉，蒜片，红尖椒，韮菜热锅下油，下三层肉煸出油 之后放蒜沫煸香，下香干，放适量水，酱油，一点点糖，香干翻炒之后会澎大，下韮菜，鸡精，快速翻炒起锅小家伙可以多吃半碗饭有木有标签：原味炒十分钟简单难度大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香干炒肉腊肉炒芹菜香干炒肉丝煮米粉
