咘叮BB囡发布于2016-06-11 14:46:023460收藏 小窍门： 蔬菜稍微炒一下再放到粥里，既能保持蔬菜的营养，又能保持蔬菜的颜色 主料：大米(70克)小白菜(3棵)金针菇(50克)橄榄油(5克)辅料：西红柿(1个)黑木耳(10朵)盐(1克)步骤：提前将白粥煮好，黑木耳泡发备用，其他的食材都洗干净准备好小白菜、金针菇、黑木耳分别焯水切碎红萝卜去皮后切薄片热锅冷油把胡萝卜煸炒一下把西红柿加入继续翻炒再把焯过水的黑木耳、小白菜、金针菇加人锅内，加入一克盐翻炒均匀将翻炒好的食材全部加入煮好的白粥内再煮5分钟标签：粥主食咸鲜煮十分钟简单难度大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱金针菇炒肉豆芽煎饼剁椒金针菇羊汤面
