hui_hui26发布于2016-05-26 11:33:2811560收藏主料:牛板筋(2斤)辣椒面(4两)辅料:蒜(5头)姜(1大块)精盐(5小匙)牛肉粉(2匙)芝麻(1小袋)芝麻油(2小匙)步骤:新鲜牛板筋洗干净后放入高压锅里煮17分钟左右。煮熟后热水里泡3个小时左右,再丝成条条。开始准备拌料。把辣椒面,芝麻,蒜沫,姜沫,色拉油,牛肉粉,白糖放入一起搅匀。把调好的佐料放入牛板筋上均匀的搅拌。搅拌好之后就是这个啦!喜欢吃辣的可以多放点辣椒面和蒜。美味的嫩嫩地板筋美味极啦!标签:零食微辣拌一天高级难度大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱宝宝辅食之香菇粉双薯蛋卷辣炒螃蟹老妈蹄花