song6661860发布于2016-05-23 14:01:172080收藏主料：茭白(三根)青椒(一个)红椒(一个)蒜(四瓣)辅料：蚝油(适量)盐(少许)酱油(少许)淀粉(少许)步骤：青椒一个，红椒一个，茭白三根，蒜四瓣分别切成细条开火热油，蒜爆香倒入茭白，中火翻炒至七分熟。适锅的情况若是易糊的锅，可以加少许水加入椒丝和一大勺蚝油、一匙酱油、少许盐中火，翻炒至熟（即茭白整条发软）出锅装盘淀粉水调入几滴酱油增色浇上芡，完成配碗杂粮饭，食欲更好哦标签：蒜香炒廿分钟简单难度大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝酸辣小黄鱼天使蛋糕纯蛋黄蛋糕片
