wyl1367发布于2016-05-19 20:58:305080收藏 小窍门: 如果买不到鲜茨实可以不加,黄心红薯煮糖水也是很不错的,口感粉糯的红薯都可以。煮糖水最好选用黄冰糖。 主料:紫薯(2个)百合(干)(1把)鲜莲子(1袋)鲜茨实(1袋)辅料:黄冰糖(适量)步骤:准备材料。煮锅倒入适量清水,加入黄冰糖大火煮开。紫薯削皮切小块,百合用清水泡一下,莲子茨实拆开冲洗一下。糖水煮开后先倒入紫薯大火煮开2-3分钟。接着倒入莲子、茨实,大火煮10分钟即可。放至温温的即可食用或者放凉后放冰箱冷藏一下口感更佳。美美的淡紫色,沁心脾。标签:饮品糖水甜味煮廿分钟简单难度大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱紫薯包子银耳莲子羹紫薯馒头双薯蛋卷