FM1987发布于2016-03-04 09:58:312540收藏 小窍门： 1、菠菜不要生吃，要沸水焯烫一下，去除草酸2、芥末油的用量根据自己的口味适当调整3、现吃现拌，不仅色泽好看，口感也最好 主料：菠菜(500g)枸杞子(100g)辅料：芥末油(3g)香油(5g)精盐(3g)步骤：准备食材菠菜择洗干净切成约1.5厘米的段放入沸水锅中焯熟捞出入冷水中过凉菠菜中加入泡好的枸杞子、芥末油、香油、精盐搅拌均匀，装盘即可标签：家常菜凉菜中辣拌十分钟简单难度大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒菠菜菠菜炒猪肝蒸鲈鱼泡面
