wangjimei发布于66570收藏主料:黄甜椒或胡萝卜辅料:黄油洋葱大蒜步骤:1. 把海虹清洗干净,泡在水里。2. 洋葱切沫。3. 蒜切沫。4. 锅热后,放入黄油,洋葱沫。5. 倒入蒜沫。6. 将海虹倒入锅中翻炒。7. 盖上锅盖,闷至海虹全部开口。8. 完成美味的海虹。可配酱油,辣根食用标签:家常菜鲜朋友聚餐炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱美味海虹清酒煮海鲜海鲜打边炉茄汁海鲜锅