翅膀45093087发布于2015-01-14 17:17:476310收藏1、菜梗要先焯至软再放菜叶。2、油锅爆大蒜要小火。3、炒的时候转大火。主料:牛皮菜1000g辅料:橄榄油适量盐适量大蒜适量XO酱适量生粉适量步骤:1.准备食材:牛皮菜、大蒜、XO酱。2.牛皮菜洗干净切段,将菜梗与菜叶分开。大蒜剁碎。3.烧开一大锅水,倒放适量橄榄油,放入菜梗大火煮约一两分钟。4.加入菜叶一起煮至熟透捞起。5.烧热锅倒入适量橄榄油,放入大蒜。6.慢火爆出香味,调入适量盐。7.再倒入XO酱。8.搅拌均匀。9.转大火倒入焯好的牛皮菜。10.大火翻炒片刻。11.勾生粉芡即可熄火。标签:粤菜排毒炒蒜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚕豆炒牛皮菜凉拌牛皮菜胡豆牛皮菜牛皮菜