1、焯水中的花椒粒也可以不放,我主要是为了增加鱼肉的香味
2、焯鱼丁的时候一定要快,变色即捞出,否则鱼肉容易散
3、翻炒鱼丁的时候也要快动作要轻,别让鱼肉散掉
2、焯鱼丁的时候一定要快,变色即捞出,否则鱼肉容易散
3、翻炒鱼丁的时候也要快动作要轻,别让鱼肉散掉
主料:
- 鲷鱼200g
辅料:
步骤:
- 1.鲷鱼切小丁备用,蒜苗洗净备用 锅中烧热水,下花椒粒煮出香味
- 2.加入鲷鱼丁,淋入少许料酒
- 3.待鱼丁变白迅速捞出控干水份
- 4.热油爆香姜蒜末
- 5.放入少许葱白炒香
- 6.加入焯好的鱼
- 7.淋入少许蒸鱼豉汁,加入盐
- 8.起锅前加入蒜苗段即可