1.红枣洗干净用冷水浸泡。

2.桂圆干洗干净用冷水浸泡。

3.准备大麦、 糯米、 大米。

4.大麦、 糯米、 大米洗干净用冷水浸泡。

5.浸泡后的桂圆干连同浸泡桂圆干的水及浸泡后的红枣放入电饭煲，盖上盖子通电煲。

6.开锅后倒入浸泡后的大麦、 糯米、 大米盖上盖继续煲。

7.煲至食材熟，粥稠即可断电，焖一会儿即可盛出享用。