1、找不到做肉丁的二层肉,就用里脊肉替代。二层肉是猪肩膀肌肉下与肋骨间的两片肉,含油脂量比猪颈肉低,比里脊高,口感软滑程度是两者之间,具体的,可以问肉档老板了解。
2、藕丁、豆角丁吸汁性少,此菜不用勾芡,只要在步骤11中,溅入稍多一点料酒,它与腌制肉丁的淀粉一道,就能产生“勾芡”的效果。
2、藕丁、豆角丁吸汁性少,此菜不用勾芡,只要在步骤11中,溅入稍多一点料酒,它与腌制肉丁的淀粉一道,就能产生“勾芡”的效果。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.将二层肉切成长条后再切成1厘米见方的肉条。
- 2.再将它切成1厘米见方的肉丁。
- 3.然后将肉丁放入调味碗内,加入盐、白糖、鸡精、胡椒粉抓至发粘后,再下淀粉抓匀用少许花生油封油,静置10分钟入味。
- 4.将豆角清洗干净后切成1厘米的小段,备用。
- 5.藕苗也按上面步骤处理。
- 6.大火烧锅煮水,水开后,下步骤5的藕丁氽水30秒后即捞起控水备用。
- 7.同一锅沸水,下步骤4的豆角丁,氽水至7分熟,盛起控水备用。
- 8.大火,下少许花生油,烧到油温6分热,再下步骤6、7的藕丁、豆角丁,翻炒片刻,下适量的盐调味,炒匀后即出锅盛起,备用。
- 9.这是炒好断生后的豆角丁和藕丁。
- 10.重新将锅清洗干净,大火烧锅至7分热,下花生油,将姜片、蒜片爆香,再下步骤3腌好的肉丁,迅速翻炒至肉丁变色。
- 11.沿锅边溅入适量的料酒,炒匀。
- 12.再下步骤9的豆角丁和藕丁炒匀,即可出锅。
- 13.出锅装碟,稍加整理,即成。