apstone发布于2014-10-28 20:37:223910收藏无主料:豆筋50g肥肉50g青菜2棵香菜1棵辅料:盐适量调味料适量步骤:1.豆筋焯水,煮两分钟,变白变软捞出。2.锅内放少量油,放肥肉煸炒出油。3.放入青菜翻炒。4.放入豆筋翻炒。5.放入调料,盐,翻炒均匀即可。6.装盘,点缀香菜。标签:家常菜炒炒锅补钙大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱牛肉拌饭香干炒肉蔬菜肉皮冻酱拌黄瓜