aodawenzig发布于2014-10-15 11:34:143800收藏可以按自家的烤箱来决定烤制时间和温度~主料:牛油果1个圣女果8个鹌鹑蛋2个辅料:油适量盐适量鲜磨黑胡椒适量意大利香草适量步骤:1.准备好所有食材2.将牛油果用刀子纵剖一分为二,取出核3.将生的鹌鹑蛋敲到牛油果凹陷的中心位置4.将洗净的圣女果对半切开放在烤盘里与牛油果鹌鹑蛋上一起撒适量的现磨黑胡椒、意大利香草和盐5.然后180度烤箱预热,将其放入中层上下火烤10~15分钟左右6.取出烤好的牛油果鹌鹑蛋和圣女果就可以开吃啦~标签:秋季延缓衰老创意菜白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱五香鹌鹑蛋水果圣诞树缤纷沙拉苹果披萨