royalioone发布于2014-09-26 16:29:052890收藏无主料:苦瓜适量豆豉适量自制剁椒1勺辅料:食用油适量盐适量鸡精适量步骤:1.准备好食材2.苦瓜切片3.豆豉切碎一点4.热锅放油炒苦瓜5.炒到苦瓜半熟放豆豉和剁椒6.因为剁椒有盐味,所以盐要少放点7.放点鸡精调味,翻炒均匀出锅装盘8.成品标签:健脾开胃家常菜减肥大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒸鲈鱼干煎带鱼豆豉鱼头酿苦瓜