herosu发布于41400收藏主料:红枣10颗莲子适量小米一杯半辅料:水适量步骤:1. 取红枣10颗,莲子适量,再用豆浆机内量杯取一杯半小米。2. 莲子用清水泡发,红枣洗净后去核并切成小块,小米淘净备用。3. 将三种食材放入豆浆机内。4. 加水至最高水位线。5. 接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨。6. 盛出后即可食用标签:香早餐食谱粥饭甜煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥银耳莲子汤养生粥猴头菇鸡汤