WULYZONE发布于2014-08-02 22:13:583400收藏主料:有机菜花500g辅料:五花肉少量大蒜适量干红辣椒适量花椒适量盐适量生抽适量鸡精适量姜适量料酒适量大蒜适量干红辣椒适量花椒适量盐适量生抽适量鸡精适量姜适量料酒适量步骤:1. 有机菜花掰成小朵,清洗干净,放在盐水里面浸泡15分钟再冲洗干净。2. 五花肉切小条,准备部分调料。3. 炒锅烧热加入植物油,加入五花肉煸炒至油脂析出。4. 加入干红辣椒、大蒜、姜片煸炒。5. 加入花椒、料酒煸炒。6. 加入生抽煸炒。7. 加入菜花、盐煸炒,不停的翻动,直至菜花煸软,加入鸡精即可。8. 美味如此简单。标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱素炒有机菜花清炒有机菜花清炒有机菜花烧肉炒有机菜花