lby2q12发布于2014-07-24 10:58:353120收藏黑米在浸泡中会将水染色,属于正常现象。水中溶有部分抗氧化物质,打浆时无需将泡米的水倒掉。主料:黑米65g红枣5颗辅料:水1000ml步骤:1.用料2.黑米洗净沥水3.加水浸泡一夜4.红枣去核5.切碎6.将泡好的黑米倒入豆浆机7.加入切碎的红枣8.加水9.水量至少不低于最低水位线10.装机头11.启动米糊功能12.打浆结束13.倒出饮用标签:早餐美容豆浆机饮品补血大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥养生粥猴头菇鸡汤鸡汤