jackie5329发布于2014-07-22 16:56:544590收藏鱼鳞中含有大量的胶原蛋白,具有很好的美容﹑养颜﹑抗衰老的作用;鱼鳞胶原蛋白与其他胶原蛋白比,其蛋白质易分解,容易被消化、吸收。主料:鱼鳞500g辅料:盐适量鸡精适量大蒜适量生姜适量白酒适量步骤:1.大鱼的鱼鳞淘洗干净2.鱼鳞洗净倒入3倍清水中,加入盐、生姜、白酒少许、鸡精3.大火煮开,熬煮约20分钟4.煮好的的鱼鳞汤过滤后倒入容器中5.放入冰箱冰冻后用刀划开就可以吃了标签:夏季小吃煮美容大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香炸鱼鳞美容养颜之鱼鳞冻焖鱼鳞麻辣鱼鳞