风过了无痕发布于2014-06-21 08:22:584160收藏1、腰子中所有白色部分都要去除掉。2、腰花提前泡出血水有助于去腥。主料:腰花500g酸豆角200g辅料:油适量盐适量酱油适量蒜适量老姜适量子姜适量青椒适量干青椒适量步骤:1.将腰子洗净切成花型2.老姜、子姜、蒜、青椒切片,酸豆角切丁备用3.热锅下油,放入酸豆角炒香4.盛出备用5.另起锅,油热放入腰花6.放入盐7.放入老姜、蒜8.放入干青椒9.放入适量清水10.放入子姜11.放入青椒12.放入炒好的酸豆角13.大火翻炒至变色,最后放入酱油调味出锅即可标签:开胃炒炒锅热菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸豆角大葱炒肉末酸豆角炒腊肉酸豆角炒鸡胗江西拌粉