shirley00805发布于2014-06-17 14:05:493440收藏砂锅具有保温性，很适合熬粥。主料：南瓜300g燕麦50g江米50g辅料：清水适量步骤：1.准备好材料2.南瓜去皮3.切丁4.燕麦江米淘洗干净5.将南瓜丁倒入砂锅6.放燕麦、江米7.添适量水8.大火煮开，小火慢煮半小时9.做好了10.可以喝喽标签：砂锅粥老年人健脾胃早餐煮大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉馒头
