huhuu发布于42680收藏主料:丝瓜一大长根江米面适量大蒜半头辅料:盐少许白糖少许淀粉少许味精适量香油少许步骤:1. 蔬菜洗净,丝瓜去皮切厚圆片,大蒜拍一下再切碎,虾米用热水泡上,然后沥水待用,如果虾米个头大则需切碎;2. 将所有材料放入微波炉专用盒中,根据总量加入适量的盐、味精、白糖、淀粉,最后加入香油,拌匀;3. 将盒盖盖上,气孔打开,然后放入微波炉中,高火3分钟,取出装盘,即可食用了标签:家常菜微波炉食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌红薯叶白切草鱼冬瓜炒豆泡剪刀面