janedudu发布于84040收藏主料:脆藕1节辅料:枸杞适量纯净水适量苹果醋200ml步骤:1. 锅中烧开水,放入藕片焯烫3分钟;2. 捞起后浸入冷水,过冷河;3. 容器中倒入苹果醋;4. 再加入适量纯净水,搅匀;5. 放入藕片,盖上容器,入冰箱冷藏2小时;6. 等待的过程中将枸杞洗净、泡软,吃之前装饰即可标签:酸甜午餐晚餐老年食谱减肥食谱凉菜家常菜朋友聚餐儿童青少年食谱润肠通便大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱培根清炒时蔬