粉红色发布于2014-06-06 16:53:434350收藏瓶装姜丝是咸的,所以炒的时候不必放太多盐。主料:秋葵300g老虎虾350g辅料:橄榄油适量盐适量胡椒粉适量辣姜丝适量生粉适量芝麻油适量步骤:1.准备好食材:秋葵、老虎虾、瓶装辣姜丝。2.老虎虾去壳内脏黑线,再一开两破边。3.调入少许盐、胡椒粉、生粉腌制作,然后再调入适量芝麻油。4.秋葵去头去尾切粒。(一般情况下我会开水焯过再切,这次偷懒)5.烧热锅倒入多一些橄榄油,放入适量姜丝,略炒。6.将腌好的老虎虾倒入。7.翻炒片刻,无需等到虾炒熟透。8.加入秋葵,大火翻炒均匀。9.调入少许盐以及胡椒粉调味即可熄火。标签:炒炒锅午餐快手菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱虾仁炒秋葵肉片秋葵凉拌秋葵秋葵炒鸡蛋