lrsbdpan发布于2014-05-27 16:40:186240收藏主料：猪肉适量苦瓜适量辅料：尖椒适量盐适量油适量蚝油适量味精适量步骤：1. 备苦瓜和肉，尖椒。2. 苦瓜去籽切片，肉剁成肉末，米椒切碎。3. 烧油放进米椒炒香，。4. 放进苦瓜炒匀。5. 放点盐。6. 将苦瓜炒断生。7. 再放进肉末。8. 将肉末炒熟。9. 淋上蚝油，放点味精即可。10. 炒好的肉末苦瓜。标签：大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉香菇猪肉馅饺子
