ftotqgaj发布于2014-05-15 15:51:385060收藏蚕豆要先灼水再炒主料：蚕豆250g猪里脊肉150g辅料：油适量盐适量红椒1个生姜适量步骤：1.材料洗净2.生姜，肉和辣椒切丝3.蚕豆入开水中煮4.捞出5.锅炒姜丝6.加入肉丝7.翻炒变色8.加入蚕豆9.炒均匀10.加入辣椒11.调入盐和生抽即可12.香喷喷的菜就好喽标签：快手菜春季炒炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄芪瘦肉汤菠萝咕咾肉[手工美食]原味肉松蚕豆
![[手工美食]原味肉松](http://food.yxlady.com/img.php?width=200&height=200&cut=1&url=http://food.yxlady.com/upload/cook_image/190521/220224cPtEitf.jpg)
