Angale发布于2014-05-09 16:41:073610收藏干锅花菜不放水，煸炒变软主料：有机花菜400g腊肠2根辅料：油适量盐适量大蒜适量芹菜适量生姜适量蚝油适量步骤：1.腊肠提前泡制一夜2.然后上锅蒸熟 我是蒸饭的时候放在一起蒸的，方便3.蒸熟后切片 有机花菜摘成小朵，盐水洗净然后漂清4.爆炒姜丝5.倒入花菜6.翻炒均匀7.煸炒至 半熟8.盛出9.大蒜芹菜切段10.先炒香肠11.然后放入蒜芹菜 炒均匀12.加入花菜翻炒13.然后倒入适量蚝油和盐14.即可出锅标签：家常菜炒午餐热菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱腊肠糯米饭土豆腊肠焖饭腊肠炒年糕南瓜盅饭
