tammyDJBB发布于2014-04-22 09:55:043820收藏煮粥一定要搅喽主料:黑燕麦片70g香米30g辅料:枸杞15g步骤:1.取香米淘好2.黑燕麦片清洗2遍3.枸杞洗净4.锅内加开水5.放入备好的食材,用煮粥档煮30分钟6.敞开锅边熬边搅3分钟7.粘稠即可标签:早餐粥煮老年人大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱腊肠煲仔饭排骨饭椰香鸡饭玉米胡萝卜香菇粥