苏小阮发布于2014-04-15 15:18:273330收藏虾仁和芦笋本身就很鲜美了，不用再加其他调料主料：芦笋200g虾仁50g辅料：盐适量高汤适量步骤：1.虾仁洗净去虾线，背开2.用水焯成花卷3.芦笋洗净切成均匀的小段4.锅内滴香油焯三分钟5.冷水过凉6.准备一碗高汤7.加入芦笋煮开8.再加入虾仁9.加少许盐调味10.装盘即可标签：增强免疫力家常菜春季保湿大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱虾仁炒秋葵泰式凉拌海鲜鲜虾鸡蛋炒茭瓜芦笋虾球
