zppop1981发布于2014-04-11 16:16:042510收藏木耳可以提前泡发,随吃随用。蚝油具有提香的作用。主料:蒜薹150g里脊100g木耳8朵辅料:油适量盐适量蒜瓣适量蚝油适量醋适量酱油适量步骤:1.蒜薹切段2.木耳提前泡发,洗净3.里脊切丝4.蒜瓣切片5.坐锅,放油,爆香蒜片6.倒入里脊丝,翻匀7.放蚝油,炒熟8.放蒜薹,翻匀9.放木耳,继续翻炒至熟10.放盐、醋、酱油,翻匀出锅11.装盘标签:增强免疫力家常菜炒炒锅热菜白领老年人大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱过油肉过油肉什锦卤面家常豆腐