图图发布于2014-04-11 15:16:223120收藏喜欢口感细腻的,可以滤渣再喝。主料:黄豆50g燕麦米30g核桃3个莲子10颗枸杞20粒辅料:白糖适量步骤:1.食材准备:黄豆、莲子、燕麦米、枸杞、核桃。2.黄豆、莲子、燕麦米提前一晚浸泡,枸杞提前5分钟左右浸泡,再剥开核桃。3.将所有食材沥水冲洗一下,倒入豆浆机杯体中。4.倒入上、下水位线的清水。5.加盖接通电源,五谷豆浆键。6.20分钟后就好啦。7.倒出加糖调和就可以啦。标签:早餐饮品白领老年人豆浆机大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹珍珠丸子银耳莲子汤汽水肉