≮⊙_o≯!发布于2014-03-15 20:10:344440收藏小红米辣椒特别辣，要根据自己能够接受的适度决定放入多少。主料：苦瓜2根辅料：油适量盐适量小红米辣椒适量葱适量花椒粉适量鸡精适量步骤：1.苦瓜洗净去掉里面的籽，切成粗丝备用。2.葱切成葱花备用。同时把小红米辣椒也切成细圈。3.锅加油烧热后，下入苦瓜和红辣椒圈稍炒。4.调入花椒粉继续煸炒。5.调入盐继续煸炒。6.炒至苦瓜断生后。加入鸡精，翻炒均匀，鸡精融化。7.出炉装盘。标签：减肥家常菜排毒炒炒锅素菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酿苦瓜苦瓜炒肉片红枣酿苦瓜苦瓜炒鸡蛋
