斌斌的雪儿发布于2014-03-09 17:26:547370收藏主料:有机花菜400克烤肠230克辅料:青椒2个玉米油适量葱适量盐适量鲍鱼汁1汤勺步骤:1. 有机花菜洗净控干后,掰成小块。2. 烤肠切片,青椒切丝,葱切丝。3. 锅烧热,倒油(油量要略少一些,烤肠含油)下葱丝爆香。4. 倒入花菜,翻炒均匀后下盐(盐要少放一些烤肠是有盐的),再炒匀5. 加入青椒丝和烤肠片,翻炒均匀,加鲍鱼汁,炒匀后即可!6. 装盘出锅了!标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱手抓饼三明治腊炒有机花菜家常火锅