陈啦啦发布于83870收藏外感初起和大便稀烂、无胃口者,不宜食用。另外,由于雪蛤中含有很多雌激素,年轻女性食用时一定要掌握好度。主料:红豆沙250g粳米饭100g辅料:清水适量步骤:1. 食材:泡发的雪蛤和红豆沙。2. 将红豆沙放入砂锅中,加入适量的清水,拌匀。3. 放入雪蛤。4. 拌匀。5. 盖锅盖,大火,煮15分钟,即可关火标签:美容食谱甜甜品煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芝麻小烧饼开口酥饼和风烧果子蛋黄酥