喜欢女爱男发布于2014-02-12 13:59:265720收藏海带先泡发清洗待用。主料：海带150g烤肠150g辅料：油适量盐适量生抽适量碎辣椒适量鸡精适量步骤：1.用料； 泡发的海带，烤肠， 尖椒。2.海带切块，烤肠切片，切点碎辣椒。3.先炒烤肠，4.再放进海带和碎辣椒。5.翻炒翻炒，6.淋点生抽，7.放点清水烧开，出锅时放点鸡精即可。标签：家常菜炒白领老年人辣大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌海带手抓饼凉拌海带丝海带核桃仁面
