1.原材料备齐

2.苹果去皮切成小块，泡在淡盐水里

3.脐橙一个，切开后发现是营养特好的血橙

4.脐橙肉取出，皮留着，稍微修饰一下装盘时用到

5.取洋白菜适量，切成细丝用淡盐水侵泡一下备用

6.将苹果块、洋白菜丝从淡盐水中取出，和脐橙肉一起放入碗中，加入适量沙拉酱拌匀

7.装盘装饰一下即可。