yueyue111发布于2014-02-07 17:00:193330收藏不想放蜂蜜,也可以在放葡萄干是一同放入冰糖煮至。核桃仁也可以放入自己喜欢的干果。主料:紫米1杯核桃1把葡萄干1小把辅料:水5杯蜂蜜适量步骤:1.紫米一杯洗净2.用水浸泡2小时以上3.核桃去壳4.把核桃肉切碎,去掉碎皮5.葡萄清洗干净,备用6.锅置火上,放入5杯清水和紫米大火煮开,7.改小火煮至粘稠,放入葡萄干煮15分钟关火。8.煮好的粥晾一晾,放入适量的蜂蜜,搅拌均匀9.撒上核桃碎就好了。标签:粥健脑益智儿童煮甜奶锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香脆烤饼海带核桃仁面绿色森林版布朗尼蛋糕羊肉抓饭