chmzsyfe发布于2014-01-28 22:43:023810收藏这是一道快手菜,炒的时候,火大点,炒快点,那就会好吃点哦。主料:西生菜400g干云耳30g辅料:油适量盐适量糖适量味极鲜适量蚝油适量葱5g红椒30g荸荠100g蒜5g姜5g步骤:1.准备食材2.葱姜蒜改刀备用。3.把云耳和西生菜在清洗的时候,直接用手掰成大片,荸荠切片,红椒切斜刀片。4.热锅凉油,把葱姜蒜煸出香味。5.放入云耳翻炒。6.再把荸荠和红椒也放入锅内翻炒。7.此时可以放入西生菜了。8.炒至断生后,放入适量的盐与糖。9.再来点味极鲜与蚝油。10.大火翻炒均匀。11.快速出锅,盛盘上桌,呵呵~标签:炒炒锅老年人快手菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱地中海沙拉白灼西生菜煎鸡胸沙拉深夜食堂早餐