急救员划发布于2014-01-15 17:01:463750收藏黄豆芽的维生素C属于水溶性，烹调过程要迅速。主料：猪瘦肉80g黄豆芽300g辅料：油适量盐适量酱油适量葱花适量蒜片适量步骤：1.首先将黄豆芽放入清水中泡洗干净。2.然后放入沸水中焯水。3.捞出黄豆芽放入盘中，肉切好，葱蒜准备好。4.炒锅倒油加热，放入肉片炒至8、9成熟。5.放入葱蒜爆香。6.在放入焯好的黄豆芽翻炒。7.倒入酱油和适量食盐翻炒片刻即可。8.完工。标签：家常菜午餐增强免疫力炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱木樨肉木须肉鱼香肉丝榨菜炖肉
