elboxar发布于2014-01-06 22:56:106870收藏山药去皮时,戴上手套,以防过敏。主料:燕麦50g山药150g辅料:清水适量步骤:1.山药去皮2.切丁3.燕麦淘洗干净4.倒入砂锅5.倒入山药丁6.添适量清水7.盖盖,大火煮开,小火慢煮半小时8.做好了9.出锅喽标签:儿童增强抵抗力孕妇煮粥老年人健脾胃大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒山药山药烧肋排山药炒肉简易版麻辣香锅