jerifer发布于18870收藏利用虾壳煲汤,汤汁更加鲜甜。主料:冬瓜300g沙虾250g辅料:猪骨汤适量冬菜适量橄榄油适量步骤:1. 食材:冬瓜和沙虾。2. 将冬瓜洗净,去皮,切粒。3. 将沙虾洗净,去壳,去虾肠,用适量的食盐腌制一会。4. 预先煲好的猪骨汤。5. 放入虾壳。6. 盖锅盖,大火煮15分钟。7. 捞起虾壳。8. 放入冬瓜。9. 放入虾仁。10. 放入适量的冬菜。11. 煮10分钟,捞起泡沫。12. 倒入适量的橄榄油。13. 煮滚,即可关火标签:冬季老年食谱秋季午餐朋友聚餐儿童青少年食谱晚餐老少皆宜家常菜鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱冬瓜炒豆泡冬瓜薏米龙骨汤葱烧冬瓜海米冬瓜