苑彤发布于6860收藏为了省事,也可把南瓜放入锅中一起煮主料:大米20克花生20克小南瓜2个薏仁米15克枸杞5克小米15克糯米15克燕麦片15克红枣15克辅料:蜂蜜适量红糖适量步骤:1. 将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净,用清水浸泡2小时2. 大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开,按下煮粥键3. 粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可4. 待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即縷标签:香粥饭煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥腊肠糯米饭银耳莲子羹豆芽煎饼